Eine woche nur für Dich

Freitag 28. Mai bis Freitag 04. Juni 2021

Ganz gleich, ob Du Yoga Anfänger bist, oder schon lange Yoga praktizierst: Hier bist Du genau richtig. Hier findest Du Ruhe und Zeit für Dich ganz alleine.

Yoga hilft uns, Stress hinter uns zu lassen, zu entspannen und zu uns selbst zu finden. Doch gerade im hektischen Alltag bleibt oft zu wenig Zeit und Muse um uns tief mit uns selbst auseinander zu setzen.

In diesem Yoga Retreat gewinnst Du Abstand von Deinem hektischem Alltag, Deinen Verpflichtungen oder Sorgen. Geniesse eine intensive Yoga Woche mit Yoga-Praxis, Pranayama, der Energielenkung mittels Deines Atems, Meditationen und Philosophie.

Umgeben von herrlicher Natur, tauchst Du tief in den Yoga ein. Und lernst Dich wieder ein Stückchen besser kennen.

Unsere Yoga-Plattform

Gestreckter Hund nach unten

Abschluss-Essen am Meer

Yoga auf der Plattform

Kursprogramm

Die Freitage sind die An- und Abreise-Tage

Mit der Edelweiss-Air fliegen wir von Zürich direkt Nonstop nach Kalamata. Nach der Ankunft werden die Mietautos entgegengenommen, der kommunizierte Treffpunkt im Navi eingegeben um dann gemeinsam zur Lodge zu fahren.

Samstag bis Donnerstag

Morgens und Abends gibt es Yoga-Praxis, Meditationen und Übungen zum Loslassen. Nachmittags haben wir genügend Zeit, wundervolle Ausflüge in der direkten Umgebung zu machen. Oder du nutzt den Pool und die Möglichkeit, dich massieren zu lassen.

Donnerstag-Abend

Am Donnerstag-Abend machen wir einen gemeinsamen Ausflug an den Strand von Kalo Nero um uns mit griechischem Köstlichkeiten direkt am Meer verwöhnen zu lassen.

08:00 – 10:00

Yoga-Klasse

10:00 – 11:00

Frühstück

11:00 – 17:00

Freizeit / Ausflüge

17:00 – 19:00

Yoga-Praxis & -Philosophie

19:30 – 20:30

Abendessen